Безуглеводные белковые диеты сегодня в тренде. Хлеб, рис и макароны обвинили во всех бедах. Разбираемся, с какими последствиями можно столкнуться после отказа от хлеба и других углеводов.

Безуглеводные белковые диеты сегодня в тренде. Хлеб, рис и макароны обвинили практически во всех проблемах людей, страдающих от лишнего веса, поэтому полный отказ от таких продуктов приравнивают к важному шагу в сторону здорового образа жизни. Бьюти- и велнесс-блогеры регулярно делятся личным опытом в духе "6 месяцев без хлеба, или как изменилась моя жизнь", но так ли безопасны такие эксперименты?

Основная проблема заключается в том, что худеющие готовы есть меньше как цельных злаков, так и изделий из рафинированной муки. Напомним, что первая группа злаков является основным поставщиком клетчатки, полезной для нормализации работы кишечника и уменьшения уровня сахара в крови. А вот вторая группа хоть и служит главным источником энергии, но провоцирует резкие приступы голода, которые ведут к перееданию...

БЕЗОПАСНОСТЬ В ДОМЕ

   Опасность первая. Острые, колющие и режущие предметы.
Правило 1. Все острые, колющие и режущие предметы обязательно надо класть на свои места. Порядок в доме не только для красоты, но и для безопасности.

   Опасность вторая. Электрические приборы. Они могут ударить током или стать причиной пожара.
Правило 1. Уходя из дома и даже из комнаты, обязательно выключай телевизор, магнитофон, утюг и другие электроприборы.
Правило 2. Никогда не тяни за электрический провод руками (а кота за хвост).
Правило 3. Ни в коем случае не подходи к оголённым проводам и не дотрагивайся до них...

   Испанские ученые выяснили, как мужчина может манипулировать женщиной: для этого ему лишь достаточно улыбнуться ей. Все дело в том, что дамы склонны больше полагаться на язык тела, нежели на вербальные средства общения, пишет Daily Mail.

   К такому выводу пришли психологи из Университета Гранады в Испании после серии экспериментов, в которых выясняли, как улыбка мужчин влияет на отношение к ним женщин.

   В одном из тестов мужчина играл руководящую роль - давал женщинам указания. Как оказалось, дамы гораздо более были склонны слушаться его, если участник эксперимента улыбался им.

   Рождественские и Святочные гадания – одни из самых таинственных, загадочных и в то же время интересных традиций в народе.

   Обычай гадать появился на Руси еще издавна, а сами гадания передавались из поколения в поколения. Самой лучшей датой для гадания считается рождественская ночь с 6 на 7 января. А вообще, по народным обычаям принято гадать на протяжении двух святочных недель (после рождества и до крещения). Однако чем дальше дата от рождественской ночи, тем меньше достоверность гаданий. Многие из дошедших до нас гаданий либо предполагают использование специальных магических или старинных предметов, которые сегодня уже не так то уж и легко отыскать, либо заключают в себе ритуалы, исполнение которых не совсем соотносится с привычным для нас образом жизни. Я же, решила описать гадания, которые я помню еще из глубокого детства, когда мы с бабушкой оставались в тишине… Может быть они отличаются о тех, что знаю многие, ну или я что-то подзабыла, но тем не менее, я всю свою жизнь делала так, и многое как-то сбылось, знаете ли!

   Все гадания осуществляются в полной тишине и при свечах. Если это групповое гадание, то вопросы, задаваемые при гаданиях, и ответы, полученные в результате своих умозаключений не разглашаются. У нас, даже не спрашивали друг у друга – что ты загадал, или что ты увидел…

   Администрация LediBooM желает Вам быть всегда в согласии с самим собой и своими близкими, в любой ситуации оставаться человеком! Любите и дарите любовь другим! С Рождеством Христовым!

   С Рождеством Вас поздравляем

   И конечно же желаем:

   Вьюга пусть на целый год,

   Вам здоровья наметет,

   Ветер выдует все хвори

   На холодное подворье.

   Снег пусть искрами кружится,

   Чтоб светлели ваши лица,

   А лукавая луна

   В ночь любви лишит вас сна.

   Пусть одна из ярких звезд

   Даст талантам вашим рост,

   Вашу мысль поднимет ввысь!

   Пусть друзья украсят жизнь!

Почти, что пицца, но еще и не пирог. Получается очень сочно и вкусно!

Список требующихся продуктов на одну огромную пиццу: Тесто сдобное дрожжевое 0,5-0,8 кг, твердый сыр 100г, куриная грудка копченая – 1шт (крупная), помидор – 2 шт. (средних), кукуруза консервированная -1 банка, огурцы соленые – по вкусу, майонез, кетчуп.

Процесс приготовления:

   В данном рецепте снова будет много фотографий, практически каждый шаг будет проиллюстрирован, процесс приготовления не особо сложный....